常吃无铝泡打粉有害吗?
无铝泡打粉除了不含铝, 在膨化、烘焙、速冻、油炸等面制食品中不容易造成铝超标, 不会对人体产生有害作用。研究表明,就产气情况看,无铝泡打粉并不比含铝泡打粉差,无铝复合泡打粉中使用了酒石---钾、磷酸二氢钙等酸性盐类, 用以调整食品酸碱度, 控制泡打粉的产气速度,无铝泡打粉的作用, 充分地发挥气体的膨胀作用。从膨松效果来看,无铝泡打粉也要优于含铝泡打粉。






准备材料
100克猪油
90克糖粉
1个鸡蛋
20克牛奶
250克低筋粉
4克无铝泡打粉
3克小苏打
适量黑芝麻
??操作步骤
1??将猪油和糖粉混合,搅拌均匀。
2??加入鸡蛋和牛奶继续搅拌均匀。
3??加入无铝泡打粉,小苏打和低筋粉混合均匀,揉成团。
4??将饼干分成12份,搓圆放在烤盘上
5??中间大拇指按压,撒上黑芝麻
6??放入烤箱上火170,下火165度烘烤25分钟左右上色即可。
所需食材:
面粉400克,无铝泡打粉,酵母5克,白糖2勺,无铝泡打粉2勺
具体做法:
1.将酵母放入温水中融化,温水的温度在30度左右,摸着是不烫手的温度。面粉中放入无铝泡打粉和白糖混合均匀后,倒入酵母水和成面团后发酵至两倍大。这一步面团多揉一揉。
2.取出发酵好的面团,在案板上揉一揉排气,无铝泡打粉的成分,一定要反复多揉一会。然后分成若干大小均匀的小剂子。
3.取一个剂子,反复多揉一会儿,收口朝下,整理成馒头状。
4.放到笼屉上二次醒发15分钟左右,至馒头变大,体积变轻。这是关键的第二点。
5.上锅蒸15分钟,一定不要关火后立即掀开锅盖。焖两三分钟再出锅。
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